Das Beziehungsbewusstsein ist die Grundlage sowohl für eine eher rationale, tragfähige als auch eine tiefe Herzbeziehung.
Bewusstsein entsteht aus Achtsamkeit und findet im Hier und Jetzt statt.
Beide sind Voraussetzung für die Beziehungsgestaltung.
Mein Beziehungsbewusstsein kann ich aber auch ganz einfach und leicht über die folgenden Leitfragen überprüfen:
Kenne ich meine Erwartungen an eine Beziehung?
Kenne ich aber auch die Erwartungen meines Vis à Vis'?
Kenne ich meine Bedürfnisse die in einer Beziehung Platz haben sollten?
Kenne ich die Bedürfnisse meiner Beziehungspartner*in?
Welchen Stellenwert haben Beziehungen in meinem Leben?
Besser als das nachfolgende Zitat kann die Bedeutung von Beziehungsbewusstsein nicht beschrieben werden.
"Du und ich - wir sind eins. Ich kann dir nicht wehtun, ohne mich zu verletzen."
Mahatma Gandhi
Die von uns an anderer Stelle schon öfters zitierte "Selbstreflexion" ist gerade aus den oben genannten Gründen für die Gestaltung einer erfüllenden Beziehung von grosser Bedeutung.
Ich sollte wissen, was ich von einer Beziehung erwarte.
Ich sollte auch wissen, was meine Beziehungspartner*in von mir erwartet.
Das Gleiche gilt für die Bedürfnisse.
Die negative Auswirkung bei Intransparenz sind oft dramatisch, gerade in Herzbeziehungen und/oder in Beziehungen, die in ihrer Funktionalität von einander abhängen.
Die positiven Auswirkungen einer erfüllenden Beziehung sind grossartig. Wir lernen, wir sind inspiriert, wir sind erfüllt, wir sind beseelt, ... wir erfahren den wahrhaftigen Lebenssinn.
Die persönliche Beziehungsfähigkeit ist existenziell.
Für uns Menschen sind Beziehungen Lebensgrund!
Aber es gilt immer ...
"Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll."
Johann Wolfgang von Goethe
Die Struktur und Logik
Dein self - universe besteht aus deinen drei lebenslangen Beziehungswelten, die sich wie Planeten um die zentralen Sinn-Sonne deines Lebens bewegen. Es gibt kein für die eigene Persönlichkeit relevantes, wichtiges Wissen ausserhalb dieser Beziehungen. Den ein Leben lang
... bewegen wir uns in Beziehungen
... bewegen wir uns in den drei Beziehungswelten
... erleben und erfahren wir die Konsequenzen
der Wechselwirkungen in und zwischen den unterschiedlichen Beziehungswelten.
Wir haben in unserem Modell jede Beziehungswelten nach der gleichen Logik aufgebaut:
- Am tiefsten liegt der jeweilige die eigentliche Existenz repräsentierende Kern,
- ummantelt wird dieser durch die emotionale, die Handlung und/oder das jeweils aktuelle Verhalten repräsentierende Ebene,
- eingerahmt wird diese wiederum durch die gestaltungsfähige Struktur gebende Ebene,
- gefasst wird die jeweilige Beziehungswelt durch die Vernunft einfordernde Ebene.
Jede der einzelnen Beziehungswelten ist mit den anderen eng über die Ansprüche, Bedürfnisse und Erwartungen verbunden. Entsprechend aktiv interagieren sie.
Der (etwas unselige) Begriff "Work-Life-Balance" zeigt dies beispielhaft
Auch die Aussage "Kein Führen ohne Selbstführung" weist auf einen bestehenden wechselwirkenden Anspruch hin.
Das Erfahren und Erleben im eigenen self-universe
Wir erfahren ganz konkret Erfüllung, Freude, Erfolge, Inspiration aber auch Trauer, Misserfolg, Enttäuschung, um nur einige emotionale Momente zu nennen, die sich in unserem Universum im Verlauf eines Lebens abspielen.
Das Erfahrene und Erlebte gleichen wir bewusst und wohl auch oft unbewusst mit unserem Anspruch an den Lebenssinn ab.
Deshalb ist der Sinn absolut zentral in diesem Modell angeordnet.
Wie unterstützt dich self-universe?
- self-universe hilft dir, dich deinen Beziehungswelten zu orientieren und deinen Lebenssinn stets aufs Neue zu finden.
- self-universe hilft dir, dein eigenes Ich-Universum reflektiert und sinnvoll zu gestalten.
- self-universe hilft dir, dich leicht und nachvollziehbar mit deinen Werten, Emotionen, körperlichen und kognitiven Bedürfnissen deines Seins auseinanderzusetzen. Dabei lernst du gleichzeitig die Wirkung auf die anderen Beziehungswelten einzuschätzen.
Der Heimat- und Herzplanet im Self-Universe! Er repräsentiert über deine Ursprungsfamilie dein Entstehen!
In diese Beziehungswelt wurdest du hineingeboren und geprägt,
von hier kommst du her,
hier kannst und darfst du dich fallen lassen,
hier wird dir dein Lebenssinn bewusst
und vieles was du entscheidest und tust, tust du für und im Sinn dieser Privatwelt, für - Familie, Freunde, kulturelles Umfeld.
Die Privatwelt ist Herz- und Sinn-Beziehung,
bestehend aus
- der Ursprungsfamilie,
- der Gegenwartsfamilie,
- dem nahem Freundes- & Bekanntenkreis,
- dem kulturellem Umfeld.
Der ICH-Planet und DIE Ausgangsbeziehung!
Du selber bist ein gutes oder schlechtes Beziehungsangebot an andere Menschen. Je achtsamer du mit dir umgehst, desto bewusster gestaltest du die Beziehungen zu anderen.
Die Bedeutung des Begriffs "Selbstführung" definiert sich durch die unterschiedlichen Ebenen deiner Eigenwelt.
Du bist ein durch die Evolution entwickeltes, geniales und einzigartiges Wesen! Deshalb ist der respektvolle Umgang mit dir eine schöpferische Lebenspflicht. Die Beziehung zu dir definiert auch die Beziehungsgestaltung mit anderen.
Deine Selbstführung gestaltet sich durch die vier Ebenen deiner Eigenwelt.
Die Beziehung zu mir selbst ist die Grundlage meiner existenziellen Bedürfnisse und besteht aus
- der Werte-Ebene,
- der Verhaltens- & emotionalen Ebene,
- der physischen (biologische) Ebene,
- der kognitiven Ebene.
Der Tätigkeitsplanet!
Die Arbeitswelt repräsentiert nicht nur die Erwerbswelt, sie ermöglicht dir auch, unterschiedlich Fähigkeiten zu entwickeln und so in deiner Persönlichkeit zu wachsen.
Sie fordert aber auch Vernunft und Anpassungsfähigkeit von dir.
Sie bietet dir die materiellen Grundlagen für deine Existenz.
Sie ist ein integrierter Bestandteil deiner Life-Balance und somit kein abgespaltener "Work"-Teil, wie es der Begriff Work-Life suggeriert.
Die Arbeitswelt repräsentiert eine Vernunftsbeziehung und steht für den materiellen Erwerb. Sie besteht aus (nach dem Modell von Dr. Walter Häfele)
- dem Wesenskern/Existenzgrund der Organisation/des Systems,
- der Kultur der Organisation/des Systems,
- der Ordnung der Organisation/des Systems,
- den Technischen & finanziellen Ressourcen der Organisation/des Systems
Der Existenzplanet!
Beim Sinn geht es ums Ganze, nämlich um deine Existenz!
All deine Überzeugungen und Werte, dein Fühlen und deine Emotionen, dein Tun und Wirken sind in der letzten Konsequenz auf deine persönliche Sinn-Empfindung ausgerichtet.
Kommt dir der Sinn einer Handlung abhanden, wird deine intrinsische Motivation kompromittiert.
Kommt dir der Sinn deines Tuns und Wirkens über längere Zeit abhanden, dann drohen Depression und Burnout.
Jede Selbstreflexion beruht letztlich der Sinn-Dimension!
Lernen Sie die self-universe Applikation kennen zusammengefasst auf einer Seite.
